起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
50.7キロ→50.4キロ
朝食：ヨーグルト、野菜ジュース、ガスト 焼鮭朝定食、アイスカプチーノ
ヨーグルト食べてたら朝ご飯食べに行こうと言われたのでガストへ
昼食：チョイス弁当、味噌汁(豆腐、ワカメ)
おやつ：ローソン 伊勢茶のロールケーキ
コレ甘くなくて美味しいわ
抹茶部分のクリームほとんど甘味無いです
夕食：チョイス弁当 半分、千切り大根、味噌汁(豆腐、ノリ)
半身浴：30分
今日発売のユニベア ミントティを買いに行ってきました
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
50.7キロ→50.4キロ
朝食：ヨーグルト、野菜ジュース、ガスト 焼鮭朝定食、アイスカプチーノ
ヨーグルト食べてたら朝ご飯食べに行こうと言われたのでガストへ
昼食：チョイス弁当、味噌汁(豆腐、ワカメ)
おやつ：ローソン 伊勢茶のロールケーキ
コレ甘くなくて美味しいわ
抹茶部分のクリームほとんど甘味無いです
夕食：チョイス弁当 半分、千切り大根、味噌汁(豆腐、ノリ)
半身浴：30分
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