起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
51.5キロ→50.9キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：STARBUCKS coffee
チョコレートケーキ
ブロ友さんにも食べていいっておっしゃって頂いたし、アイス食べてトイレ後が51キロにならなかったら食べようと思ってたんです！Ｏ(≧∇≦)Ｏ
やっぱりスタバのチョコレートものは間違いない！！
美味しいわああああああああああああああああああああああああああああああぁっ！！！
そ・し・てデブあるある「食べるのが早い」で一瞬で無くなるw
チョコレートは飲み物だから仕方ない…(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)
2食続けてのおやつなので一生懸命お茶がぶ飲みして流します(･∀･)ﾉ
いつも思うんですけれどおやつ食べると尚更お腹空くんですよね～
不思議～
昼食：焼肉、カリフラワー、ブロッコリー、ご飯
夕食：唐揚げ、千切り大根、味噌汁(大根、ワカメ)
最近揚げ物を食べてないことに気付いて急遽唐揚げ作りました！
揚げ物は時々食べないとシワが出来ますから週一回を目安に食べたいです！！
半身浴：30分