起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.0キロ→51.5キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
おやつ：チョコレート5粒
夕食：千切り大根、つみれ汁
半身浴：20分
うわー！バレンタインチョコレート買わないとだわ！！
うち女性が男性の1/5だから大変だわ～！！！
…って去年入社がバレンタイン後だったのでチョコレートあげてないのホワイトデー貰っておいて(辞退したのにくださった)嘆くと罰当たりますね…
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.0キロ→51.5キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
おやつ：チョコレート5粒
夕食：千切り大根、つみれ汁
半身浴：20分
うわー！バレンタインチョコレート買わないとだわ！！
うち女性が男性の1/5だから大変だわ～！！！
…って去年入社がバレンタイン後だったのでチョコレートあげてないのホワイトデー貰っておいて(辞退したのにくださった)嘆くと罰当たりますね…