起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
51.9キロ→51.4キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、絹さや、ご飯
おやつ：ジェラート いちごシャーベット&アボカドハニー
夕食：茶碗蒸し、千切り大根
半身浴：20分
最寄り駅のテイクアウト専門のお寿司屋さんが狂気を感じる件について
お寿司食べたいな～
でもココのは怖いな～
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
51.9キロ→51.4キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、絹さや、ご飯
おやつ：ジェラート いちごシャーベット&アボカドハニー
夕食：茶碗蒸し、千切り大根
半身浴：20分
最寄り駅のテイクアウト専門のお寿司屋さんが狂気を感じる件について
お寿司食べたいな～
でもココのは怖いな～