1/18 ダイエット1年47日目 出勤

起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

53.3キロ→52.5キロ

朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：肉団子鍋、千切り大根

半身浴：20分



昨日新しいコート着たくてコストコへ
FUKUSUKEのストッキングが12足980円でしたので買っちゃった～

お買いものスイッチ壊れないうちにこの辺でショッピング止めないとな～
実はダイエットの目処が付いてきたら(増量した日に書くのはどうなのか)もっと美容関係興味出てきてシミ取りレーザーとかやろうかな？って思ってるんで～す(･∀･)ﾉ♪
今調べ中