起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.1キロ→51.8キロ
ブロ友さんがやられてた診断やってみました！
甘甘バージョン選択
甘甘バージョンなので優しいw
今日、明日って飲みの約束あるから増えるだろうな～ﾄｵｲﾒ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：ビール、コース料理
半身浴：20分
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.1キロ→51.8キロ
ブロ友さんがやられてた診断やってみました！
甘甘バージョン選択
甘甘バージョンなので優しいw
今日、明日って飲みの約束あるから増えるだろうな～ﾄｵｲﾒ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：ビール、コース料理
半身浴：20分