起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.4キロ→51.7キロ
朝食：カフェモーニング其々半分こ
新しく出来たカフェ来てみたかったの～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
おやつ：カフェラテ
昼食：とんかつ、味噌汁(豆腐、ワカメ)、ご飯
おやつ：マスカットタルト
夕食：千切り大根
半身浴：20分
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.4キロ→51.7キロ
朝食：カフェモーニング其々半分こ
新しく出来たカフェ来てみたかったの～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
おやつ：カフェラテ
昼食：とんかつ、味噌汁(豆腐、ワカメ)、ご飯
おやつ：マスカットタルト
夕食：千切り大根
半身浴：20分