起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.0キロ→51.8キロ
朝食：魚卵の煮物、鮭まぶし、野菜ジュース、ご飯
おやつ：アイスカフェラテ
昼食：水炊き、ご飯
鍋太るからせめてモヤシを入れて早く出るように足掻きます！(｀-ω-´)
おやつ：チョココーヒーゼリーパフェ
リラックマガラスボウルが欲しくてシール集めです…
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、ワカメ)
半身浴：20分
今日は朝から郵貯行って手続きあったのに昨日修理した自転車が又パンクしていてアーッ！
でも郵貯で面白い話沢山聞けて良かったわ～(*´∀｀)
ちょっと投資とか興味出ました～
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.0キロ→51.8キロ
朝食：魚卵の煮物、鮭まぶし、野菜ジュース、ご飯
おやつ：アイスカフェラテ
昼食：水炊き、ご飯
鍋太るからせめてモヤシを入れて早く出るように足掻きます！(｀-ω-´)
おやつ：チョココーヒーゼリーパフェ
リラックマガラスボウルが欲しくてシール集めです…
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、ワカメ)
半身浴：20分
今日は朝から郵貯行って手続きあったのに昨日修理した自転車が又パンクしていてアーッ！
でも郵貯で面白い話沢山聞けて良かったわ～(*´∀｀)
ちょっと投資とか興味出ました～