起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.9キロ→52.4キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、さやいんげん、ご飯
おやつ：今日は午前中から美味しいスイーツ食べたくて食べたくて寄り道w
夕食：千切り大根、スープ(マカロニ、玉ねぎ、大根、ソーセージ)
半身浴：20分
朝やたらと眠い日と爽やかに起きられる日の違いってなんだろ？
今日はわりとスッキリ起きられたけれど電車で爆沈w
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
52.9キロ→52.4キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、さやいんげん、ご飯
おやつ：今日は午前中から美味しいスイーツ食べたくて食べたくて寄り道w
夕食：千切り大根、スープ(マカロニ、玉ねぎ、大根、ソーセージ)
半身浴：20分
朝やたらと眠い日と爽やかに起きられる日の違いってなんだろ？
今日はわりとスッキリ起きられたけれど電車で爆沈w