起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.0キロ→52.6キロ
パンと餃子きましたねw
朝食：梅干しおにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、豆腐、大根葉)
半身浴：20分
昨日は学生時代からの友人がネズミ講にハマっていた事が発覚するわ、別の友人が以前トラブルがあった人とのトラブルが再燃するわで気持ちが一日ソワソワしてました
わたしが何をしてあげられる訳じゃないから話聞くだけなんだけれど、どっちもどうなっちゃうのかな～？
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.0キロ→52.6キロ
パンと餃子きましたねw
朝食：梅干しおにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、味噌汁(油揚げ、豆腐、大根葉)
半身浴：20分
昨日は学生時代からの友人がネズミ講にハマっていた事が発覚するわ、別の友人が以前トラブルがあった人とのトラブルが再燃するわで気持ちが一日ソワソワしてました
わたしが何をしてあげられる訳じゃないから話聞くだけなんだけれど、どっちもどうなっちゃうのかな～？