起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.6キロ→52.9キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、味噌汁(ワカメ)
半身浴：30分
パン来たああああああああああああああああああああああああああああああぁっ！！！！！wwwww
それでも朝コレだけ出たからヨシとします(｀-ω-´)
小麦粉控えることを改めて誓います！
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.6キロ→52.9キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根、味噌汁(ワカメ)
半身浴：30分
パン来たああああああああああああああああああああああああああああああぁっ！！！！！wwwww
それでも朝コレだけ出たからヨシとします(｀-ω-´)
小麦粉控えることを改めて誓います！