起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.0キロ→52.7キロ
朝食：ソーセージ、野菜ジュース、ご飯
おやつ：ホットケーキセット半分、カフェラテ
昼食：みすじステーキ、ご飯、アイスカフェラテ、ミルクティ
おやつ：ソイラテ
おやつ：フルーツチーズタルト
FLOの5カットセットタルトは種類は選べないけれど単品で買うより1カットが小さくてダイエット向きです～(*´∀｀)
家族が一番ダイエットに良さそうなフルーツを選ばせてくれました！
夕食：千切り大根、味噌汁(大根葉、玉ねぎ)
トレーシー：ダンベル
半身浴：20分
パン食べ放題はやり過ぎたwww
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
53.0キロ→52.7キロ
朝食：ソーセージ、野菜ジュース、ご飯
おやつ：ホットケーキセット半分、カフェラテ
昼食：みすじステーキ、ご飯、アイスカフェラテ、ミルクティ
おやつ：ソイラテ
おやつ：フルーツチーズタルト
FLOの5カットセットタルトは種類は選べないけれど単品で買うより1カットが小さくてダイエット向きです～(*´∀｀)
家族が一番ダイエットに良さそうなフルーツを選ばせてくれました！
夕食：千切り大根、味噌汁(大根葉、玉ねぎ)
トレーシー：ダンベル
半身浴：20分
パン食べ放題はやり過ぎたwww