9/23 ダイエット295日目 お出かけ

起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

54.5キロ→54.1キロ

朝食：ヨーグルト、野菜ジュース
おやつ：アイスカフェラテ


昼食：フォアグラミルクリゾット、デザート、アイスカフェラテ



おやつ：ダッチパンケーキ


夕食：千切り大根、味噌汁(大根、油揚げ)

半身浴：30分

水分出たっぽいw
良かったわ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

過去問買いに入ったデパートでふなっし～グッズあったので運試しに1個買ったら一番欲しいの出ました！嬉しい！！


幸先いいわ～