4/16 ダイエット135日目出勤

ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

58.7キロ→58.4キロ

朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、はんぺん、ブロッコリー、ご飯
夕食：千切り大根
おやつ：パブロの抹茶チーズタルト

半身浴：20分

やっぱり戻るのに2日だわね～
帰りに通りかかったパブロでまだ季節の限定タルトが残ってたので並んじゃいました