4/5 ダイエット124日目 お出かけ

ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ

59.2キロ→58.9キロ

朝食：野菜ジュース
昼食：チキングリル、サラダバー、ご飯、デザート




半身浴：20分


今日もお昼が早いから朝は野菜ジュースだけ～
お夕飯は食べなかったので一食でした汗