ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.2キロ→58.9キロ
朝食：野菜ジュース
昼食：ステーキ、ご飯、イチゴティラミス
夕食：千切り大根、味噌汁(豆腐)
今日はお昼が早いから朝は野菜ジュースだけ～
プチデトックス～(*´∀｀)
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.2キロ→58.9キロ
朝食：野菜ジュース
昼食：ステーキ、ご飯、イチゴティラミス
夕食：千切り大根、味噌汁(豆腐)
今日はお昼が早いから朝は野菜ジュースだけ～
プチデトックス～(*´∀｀)