ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.1キロ→58.9キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：モエ・エ・シャンドンの期間限定ラウンジでランチの後、二次会でイタリアンしちゃたI
夕食：千切り大根、菜の花おひたし、味噌汁(海苔、豆腐)
半身浴：20分
今日はお昼シャンパンセット～
贅沢な空間に行くと益々ダイエットの意欲が湧くわ～
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.1キロ→58.9キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：モエ・エ・シャンドンの期間限定ラウンジでランチの後、二次会でイタリアンしちゃたI
夕食：千切り大根、菜の花おひたし、味噌汁(海苔、豆腐)
半身浴：20分
今日はお昼シャンパンセット～
贅沢な空間に行くと益々ダイエットの意欲が湧くわ～