1/25 ダイエット54日目 夜食事会

63.3キロ→62.8キロ

昼食：ハンバーグ(目玉焼き、スナップえんどう)、ご飯、味噌汁(ワカメ)


夕食：中華フルコース、ビール

踏み台昇降：75分
半身浴：20分

今日夕飯が中華フルコースなので朝昼兼用でブランチにする
明日の体重どうなるか…汗
夕飯時烏龍茶がぶ飲みで頑張った！