昨日は
21時くらいに寝落ちしてて
ふと23時過ぎに目が覚めた。
そこから、
半分ウトウトしながら
YouTubeの動画見てたんだけど、
何故か急に、
「既にある」「時間は今しかない」
「不足は思考によって創られている」
といった事が、
めっちゃ腑に落ちた。
と、同時に、
身体の中にずーっとある
意識みたいなのを感じてると
安心でしかないというか、
「それ」には逆らえないし
もう委ねるしかないくらいの
圧倒的なものを感じた。
思考ごときが
太刀打ち出来ない感じ。
だけど、
「それ」が思考に飲み込まれると
思考が「それ」だと超勘違いをして
不足が現れる。
なんか、
それだけなんだなと思ったけど、
今はまだ
「それ」に意識を向けてないと
すぐに思考に飲まれる。
てか、
今までブログであーだこーだと
気づきを書いてきたけど、
圧倒的に
思考が主導権を握ってる時間が長かったから
そりゃあ、不足な現実が現れるわなと、
妙に納得した。
昨日のブログで、
「助けてー」と騒いだけど
あれは、そもそも思考の仕業だったかと。
あそこまで振り切ったから
「それ」の存在を感じたのか。
まぁ、
わからんけども、
明らかに
昨日までと内側の感覚が違う。
目に見える現実は
何も変わってないのに。
もう全部ある中で
何が現れてくるのか。
今の段階では
この「ある」という感覚を
感じてる事ですごく安心するから
それを味わってるだけでいい的な。
そこに依存してる感じ
まるで
お母さんから感じてた
圧倒的な安心感と似てる。
これを味わってると
思考は自動的に止まるし、
自力で何とかしなきゃとか
どうにかしなきゃという
コントロールしなきゃってやつが
全くない。
思考は
何とか主導権を戻そうと
モゾモゾしてる感じで、
焦り・恐怖
VS
安心感・心地良さ
みたいなのを感じる
ネガティブな感情の威力は
半端ないけど、
そもそも
自分だと思ってたのは思考だし、
この安心感に包まれてるだけで
勝手に全てを委ねたくなるというか。
なんかまだ
上手く言えないけど、
取り急ぎ
備忘録的な感じで
ここに残しておきます。
またなんか
変化があったら
全て残していこうと思ってます。
突如始まった
ドキュメンタリー
今は、
セッション募集中です。
これも
突然始まるものは
突然終わったりするので
そこも抗わずいこうと思います。
三浦明美