美味しいもの大好き
そして
簡単に作られるものが好き（笑）
超簡単なロースイーツのレシピをチャッピーに聞いてみました。
そこから…私なりにアレンジして出来上がりました。
美味しくできたので、今日のお茶会にお持ちしたら喜んでいただけたので、少しだけですが差し上げました♡
クマなんだけど、ブタに見える（笑）
他にも色々…
でも、レシピというほどのものではないほど簡単で…
以前やっていた簡単お料理教室も、レシピなしでしたね。
すぐできるから（笑）
今年に入ってから、義母のことでパタパタした毎日でした。
滞っていたことも色々あり、少しずつそれらが動き始めました。
思っているより行動するですね。
一つ一つ進めていこうと思います。
私自身ももうすぐ63歳。
老齢年金というものがもらえるそうです（笑）
インプットはほどほどにして（知りたいことや習得したいことはまだまだある！）、アウトプットをしっかりしていく時期？？
デジタルサポートは…
こんなことができますよ。
便利に使ってやってください（笑）
おはようございます＾＾
今日も良いお天気ですね。
朝の空気はまだ冷たいですが、心地良さを感じます。
先日のお風呂の換気扇事件から、毎日まじめに（不真面目でした）掃除してます（笑）
冷蔵庫の掃除も…
↑↑
この時は冷蔵庫・野菜室をきれいにしましたが、昨日は冷凍庫を…
コストコに行った後の冷凍庫はパンパンになりますが、食材を使い切る！！ということを習ってから、冷凍庫がスカスカになる時期も出てきました。
昔の冷凍庫は常にパンパンだったけどね。
今日は冷凍庫の掃除をして、整理もしました。
要らないものはほとんどないのだけど、１年前に冷蔵庫を買い替えてから、まだ冷凍庫の収納方法を試行錯誤しています。
趣味みたいなものだから、楽しいのですけどね～～。
新しい冷凍庫の中は３段になってます。
前回は、一番上のトレイを外して使ってみましたが、今回はまた３段にしてみました。
写真を見ながら、アイスは一番上かな？と思ったりしてます（笑）
こんなことを考えている時間が好きだから。
鍋やフライパンも、断捨離しようかと実験中です(^^♪
今日は春らしい良いお天気♡
山の中に暮らしていますから、洗濯物を干しているときに…
鶯の鳴き声を聞くと「ああ、春だな」
山にこぶしや山桜の花が咲き白くなってると「春だよね」
と感じます。
田舎暮らしの幸せを感じる時です(^^)v
昨日は水曜日で、健康ダイエット教室くららクラスの日でした♡
食べてもキレイになれるロースイーツの差し入れ(#^^#)
一昨日作ったフルーツタルト！！
イチゴバージョンで仕上げてくださってました。
美味しい♡
計測後に、みんなでいただきました（笑）
お食事日記をチェックしたり、毎日の計測結果をみたりしながら、この１週間に気を付けることを決めます！！
その後、サテライトクラスの一つとして、オンラインで全国のコミュニティと繋がり、良い結果の出た方の技を教えてもらいます。
これがめちゃ参考になるしやる気にもつながります(^^)v
そして代謝フィットネスで３０分カラダを動かし終了～～
毎回心地良い時間です。
みんなとワイワイやりながら…
美味しいものも食べながら…
楽しく続いています(^^♪
体験は無料で～～す。
毎週水曜日、東広島芸術文化ホールくららで10：15～やってますよ。
「健康＆美ダイエットクラブ」
覗きにきてみてくださいね。
昨日はロースイーツのインストラクターコースの方のオンラインレッスンでした！
自宅のキッチンで作るので、あれこれの器具などもパパっと出てくる（笑）
何より自分一人で作るから、再現性が高い！！というのが、とても良いことだと思ってます。
お料理教室で習っても作らないこと多くないですか？
帰って作ってみよう～～♡とその時は思うけど、結局作らない…（私だけ？？）
他所で見て習ったことを、自宅キッチンで再現するのってなかなかハードルが高いのです。
でも、オンラインレッスンだったら、自宅で自分で作るから、2回目のハードルがめちゃめちゃ低い。
昨日の方は、必ず２～３回作ってみるそうです。
美味しいお気に入りのものは、何度も作るらしいですけどね…（笑）
オンラインレッスンだけど、動画を見てひとりで作る！！のではありません。
Zoomを繋いで、手元が見えるようにしていただき、確認しながら・会話しながら進めます。
昨日も材料間違えがあり、画面越しに「え！！それ違うんじゃない？？」というのを発見して大きな声で叫んだ私でした（笑）
今日はその方も参加の健康ダイエットクラスのある日なので、昨日のロースイーツを持ってきてくださるそうです。
めちゃめちゃ楽しみ♡
昨日は２種類のタルトを作ったのですよ。
これは私の作ったものですが、どちらもロースイーツのタルト…
小麦・卵・乳製品・白砂糖は使っていませんよ。
もう本当にこのタルトが美味しくて…
中のクリームの味が違うんです！！！
昨日作られているのを見ながら、私もイチゴタルトを作ろうと思いました♡
あと一週間限定で、特典付きのロースイーツのお楽しみレッスンの募集をしております。
これはAIに作ってもらった画像ですが、これを目指して作ります（笑）
抹茶のロースイーツケーキです。
詳細はここに↓↓
このケーキは、アレンジも色々とできるし、簡単だし…
作れるようになっておくと便利なケーキです(^^)v