実際に、スタジオに通われているお客様

ヨガを続けるうちに、呼吸法がわかって、生活の色んなことが穏やかになった方

体の痛みがなくなり、毎日が快適になった方

フリースタイルに通われているキャプテンは、とってもポジティブ！！！！

一緒に参加されるお客様に、『どうしてそんなにポジティブなの？』と、聞かれるほど笑

ポーズや動きに慣れ、今まで出来なかったことや出来ないと思い込んでいたことが出来るようになると、自分に自信もつきます。（動かし方、やり方は大切です）

そこから、様々なことにチャレンジされているお客様が多く、その報告を受ける時の嬉しさはたまりません。

自分の変化を自分で感じられること

自分を認めてあげられること

それが周りとの比較ではなく、調和に繋げられる心の強さとなります。

続けている人だけが味わえるものですね

今週末から、仙台。

そして、仙台帰りですぐ忘年会なもんで、パフォーマンス練習に明け暮れております。

でも、どうしても、こういう遊びが始まります…笑

が、が、頑張りますヽ(￣д￣;)ノ