養成第一期生 卒業式 | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

みんな、半年間、ほんまにほんまにありがとう♡


みんなが、沢山のことを感じさせてくれて、学ばせてくれた。


一生懸命、走り続けて、逃げたくなる時があったり、迷ったり、焦ったり…
そんな思いを半年間も味わい続けた。


ダッシュが半年間も続いた。




これは、確かな自信になる。


みんなの自信に繋がる。




この感動をこんなに深く味わえるのも、苦しさから逃げ出さずに、とにかく続けたから


とにかく、続けた。




続けることは、こんなに素敵な気持ちをくれる


まさに、ヨガの練習と同じ




この素晴らしい気持ちを倍増で、みんなに味わってもらいたくて、卒業の日の笑顔を浮かべながら、わざと、追い込んでみたり、崖っぷちに追いやってみたりした



わざと、苦しめてみた(笑)

ごめん。



でも、そのくらい、自分や人と向き合うって、簡単じゃなくて、苦しさから逃げ出したくなったり、人と比べて焦る気持ちが湧いてくる



まずは、そのことを自分で見つけて、自分で感じて、そこで、どのくらい地に足を着けて、自分自身を観察できるか



色んなきっかけで、矢印を内に向ける


その反復練習



それを受け入れることができて、はじめてヨガのインストラクターとして、自分以外の大切な誰かの心と体に触れることができると思うから。


自分にも、周りのみんなにも、寄り添うことを諦めない。




感じる力




この度、合格し卒業証書を手にした7人は、確実にその力を身につけた



感じることの大切さ

心と体に触れさせて頂く、【責任】と【喜び】をインストラクターになった、みんなはこれから感じていくんだろう




では、合格者、発表!


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ERIKO先生


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MASAKO先生



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YUKO先生


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MAMI先生


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MIYUKI先生


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MAYUMI先生


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EMI先生


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みんな、ほんまにありがとう



やっぱり、一生懸命って、粋なわ!!(笑)