今年も天気良好


夏みたいな空のもと


待ってました！いづみ幼稚園！


今年も呼んで頂きありがとうございます


毎年、感じることが沢山
味わえることが沢山ある場所


ママ、毎日お疲れ様。
ママ、毎日ありがとう。
母の愛が、家庭を穏やかに、優しくしてくれます。

そんな、ママこそ、自分に目を向け、自分と向き合い、心のゆとりを増やしましょ


自分のため
愛する家族のため


イライラすることもあって良い


怒ることもあって良い


ただ、その反対も必要で


笑ったり、楽しんだり、面白がったり


そうやって、バランスをとる力をヨガで見つけられたら


そして、何より心のリラックスー


一瞬でも、1時間でも、全てから解放されて、自分のことだけを感じれたら


それが、内側の広がりになる


壮大な草原を目指すと、頑張りすぎるから


風にゆらゆら揺れる、その草原の中の一本の草になろう




風が吹けば、しなやかに揺れて
気持ち良さを全身で感じて

太陽のエネルギーを全身で浴びて


そんなシンプルだけど



そんなシンプルが1番強くて柔らかい



そんな思いで今年も務めさせて頂きました


そんな、今日のアシスタントは


はい、どーーーーん！
この2人！






眩しいんでしょうね（笑）

mamimayumiペア





良いお天気で！
本当に幸せ










素晴らしく素敵な時間♡


単発レッスンの楽しさは、ここにあり



アシスタントのお二人も、とても真剣に向き合おうと、前を見ようと一生懸命でした


その姿が、英雄でした



英雄のように、勇ましかった



ありがとう









iPhoneからの投稿