変化から逃げているのは君だ | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。


という自分に気付いている


動けない


どうしたらいいの?

わからない



笑って誤魔化す

自分を誤魔化す



あなたのその心の癖が身体にしっかりサインを出してくれとります



今は逃げたい んだよね


今は誤魔化したい んだよね



いい!いい!それでいい!!


『今は向き合いたい』



時がくる




あとー

チャイルドポーズで腰が出るのが気になるの?

服直す余裕があるのね(笑)



自分の中に入っていけば、それすら、心地よく感じられたり、気にならなくなるよ、きっと♡



面白くて、1人ニヤニヤしながらそれ見てるのよ、いつも







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これも


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これも


私、できんかったんよー



♡♡♡











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