我が父59歳、なう


こんな父の影響で幼少期から


まーとにかく動いていた


動きまくって

自分の肉体を通して


『感じる』ことを知った


あの頃から『ヨガ』をしていたんだな




身体は硬かった
ものすごく


小学時代、陸上競技を始めたこともあり、その当時で言う『柔軟体操』を毎日やった


毎日



そこで、身体はやればちゃんと応えてくれることを知り、柔らかい身体が自分に新しい感覚や競技パフォーマンスを高めてくれることを知る



それでも、怪我は絶えず
整形外科通いが始まり、解剖学（人間の身体）に興味を持つようになる


膝を痛め、ヘルニア、小学生で偏頭痛
…

と、どこかに痛みがあった




だから、みんなの痛み、わかるんよー


えー⁉そんなポーズできーん！

って気持ちもわかるんよ（笑）


ただ、『できること』も知っとん


自分を信じる勇気が必要なこと


変われること


知っとるけん、伝えたい


できる！
変われる！


自分を好きになれる！



そのワクワクを一緒に♡




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