ヨガが終わると別室に移動し、マクロビlunch

 

 

 

美味しいお食事をいただきながら、お一人お一人が自己紹介とヨガを始めて変化したことや、好きなポーズを語ってくれました

 

 

私は皆さんのそのお話に夢中になり、感謝が溢れました

 

 

このクラスでは、なかなかお一人お一人とお話をする機会がなく、ヨガをどう感じ、心や体にどんな変化があるか、などあまり耳にすることがなく、私は毎回その人のポーズから心情や、今、この方はこんな気持ちなんだろうな～というのを感じ、ポーズをチョイスしたりガイドをしていました。

 

 

 

だから、今回皆さんの口から気持ちを聞くことができて、また新たな気付きや発見に繋がりました

 

 

ポーズだけではなく、心に大きな変化がある人

 

 

ポーズ、ポーズ、ポーズになっている人

 

 

ヨガをあまり好きでは無かった人がいたこと

 

 

 

心と体は繋がっているので、ポーズに気持ちはダイレクトに出ます。お話を聞きながら、やっぱりあの方はそういう気持ちだったんだな～と納得することもかなりありました。

 

 

 

そういう意味で、このクラスのお客様にはインストラクターとして、すごく考えさせられました。

インストラクション、伝え方、表現力、自分にできることはなんだろう？と、まさに、ヨガ

多くの教えがありました

 

 

 

私が自分のヨガを深めようと思ったのも、このクラスからの影響があります

 

 

 

いつも、とても正直で素直な皆さん

そんな皆さんから、サプライズプレゼントを頂きました

 

なんと、一人一人から心のこもったメッセージカード

 

嬉し過ぎます

 

 

その中に、お話の中でもあったんですが、先生の声が好き、先生のガイドが好き、先生のヨガだから続けられている、と教えて下さり私はビックリ＆嬉しさで幸せに包まれました

 

 

他のクラスのお客様も、そう話して下さる方がいて、誘導の方法や声のトーンなんかは、研修で勉強されるんですか？と聞かれることが多くありますが、私は、ただ皆さんの呼吸を感じ、皆さんの表情やポーズを感じているだけなんです。

 

 

だから、本当に嬉しい

 

 

 

私のヨガだから続けたいと思ってくれている人がいるんだ～と思うと、涙が溢れます

 

 

 

スィートハートの皆さん、５年間、本当にありがとうございます

そして、これからもよろしくお願いします

 

 

ベーグルの美味しさに皆さん、ハマっているようですな～

パティシエちゃんに、皆さんの気持ち届けます

 

 

みんな、みーんな、ありがとう

もっともーっと、輪が広がりますように