一昨日届いていた本を、今日ようやく開きました。
きっかけは、お盆に会う予定の友人が、お母さんとの関係について話していた放送を聴いたこと。
「あ、今読む本だ。」そう思ってページをめくりました。
本のタイトルは、『子どもをやめる本』。
表紙には、「大人になっても自分の中に住む親に従ってしまう」という言葉があります。
それを見た瞬間、「あ、私にもあるな」と思いました。
本の中で心に残ったのは、
「子どもをやめる」とは、「誰かが認めてくれないと、私はここにいてはいけない」という世界観を卒業すること。
そして、「誰にも見られなくても、私はこれをやりたいか」という問いを、自分に向けることでした。
読みながら、母のことを思い出しました。
父はほとんど育児に関わらない核家族で育った私にとって、母は、人生の大きな心の指針でした。
心の調子を崩して、ご飯が作れなくなった頃は、夕方になると「何を作ったらいいか分からない」と、母へ電話をしていました。
だからこそ、認知症になりつつある、母の変化は、ショックでした。
介護についても、家族でできることは進めています。
だから、解決策が欲しかったわけではありません。
ただ、「ショックなんだ」その気持ちだけが、自分の中にありました。
この数か月、産業カウンセラー資格試験に向けて、クライアント役として、私は何度もこの話をしました。
20分間涙が止まらない日もありました。
不思議だったのは、誰も問題を解決しようとはしなかったこと。
アドバイスもありませんでした。
ただ、「ショックだったんですね」そう言って、その気持ちと一緒にいてくれました。
問題は何も変わっていません。
母は今も認知症気味に、歳を重ねていっています。
それでも、私の中では確かに何かが変わりました。
悲しみがなくなったわけではなく、悲しみが、自分の中に静かに居場所を見つけたような感覚があります。
人は、解決してもらうことで安心することもあります。
一方で、ただ、気持ちを受け止めてもらうことで、自分の力で落ち着けることもある。
そのことを、今回、身をもって知りました。
そしてもう一つ、気づいたことがあります。
私には、まだ承認されたい気持ちがあります。
「喜んでもらえたら嬉しい」
その気持ちは、これからもあると思う。
でも、自分に問いかけたい言葉が
一つ増えました。
「誰に承認されなくても、私はこれをやりたい？」
もう一つ。
「今、この瞬間の私は、本当は何を選びたい？」
それは大きな決断ではなく、
今日何を食べるか、
どこへ行くか、
誰に会いたいか、
いつ寝ていつ起きるか、
そんな小さな「今」の積み重ねです。
「子どもをやめる」とは、
親から離れることでも、
頑張って自立することでもない。
「承認されるかどうか」ではなく、
「私は今、本当は何を選びたい？」
その問いを、自分に優しく投げかけ続けることなのかもしれません。
今のあなたは、何を選びたいですか？
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