心がほっとする場所から人生をもう一度

昨日、

不登校・子育てに悩むママサポーターのゆきえさんのInstagram Liveに出演させていただきました。

（ Live音声を下に添付しています。）

顔出しをしないスタイルなので机の横を映したら……文字が反転してるというハプニング😂

でも、何事も経験。なんだかほほえましい思い出になりました。

Liveでお話したのは、
不登校・引きこもりの中で揺れる気持ちや、
回復のプロセス、
そして「安心できる場所」の大切さについて。

うまく言葉にできない気持ちも、
そのまま大事にしていい。

あらためてそう感じる時間でした。

そして今回、ライブに向けて自分自身を振り返る時間が持てたことが、
私にとってもとても大きな気づきになりました。

話すことで整理されていくもの、
問い直すことで見えてくるもの——
やっぱりあるんですよね。

嬉しいご報告もあって、
5月4日の文学フリマ東京に、
ゆきえさんも来てくださることになりました✨

ひとりも悪くないけれど、
一緒に過ごせる人がいると、
やっぱり心強い。

当日はゆるやかに、
ほっと一息つけるような時間にできたら嬉しいです。

みなさんとお会いできるのを、
楽しみにしています☺️

📅 5月4日（月・祝）GW中
📍 文学フリマ東京　ブース：ち-80


🌸 名古屋の飲茶会、残り２席です
📅 5月18日（月）11時半〜14時
📍 名古屋駅から徒歩1分
👥 定員8名（初参加限定）

#不登校 #不登校ママ #安心できる場所
#自分を大切に #問いのある暮らし
#ほっとする時間 #言葉の力

#文学フリマ東京

 Live音声①

 Live音声②

文学フリマ東京のご案内

飲茶会のご案内

この週末、11月から続けてきた

産業カウンセラーの養成講座を、
無事に終了しました。

実習、講義、テスト、レポート……
正直、楽ではなかったけれど、
とても濃く、充実した半年間でした。

ひとつ区切りを迎えて、
ふと『7つの習慣』の５章を
読み返してみました。

「まず理解に徹し、そして理解される」

この言葉が、
この半年で何度も向き合ってきたことと、
ぴったり重なっていました。

カウンセリングの実習では、
「話を聴く」練習を繰り返します。

でもそれは、
ただ黙って聞くことじゃない、
ということを身をもって知りました。

あるとき、
クライアント役の方の言葉が、
私の中の”こだわり”に
触れた瞬間がありました。

「それは違うんじゃないか」
「関係ない人が傷ついてしまう」

そんな気持ちが、
内側でざわっと動いて。

気づいたら、
相手を理解することよりも、
自分の価値観のほうに意識が向いていた。

その結果、相手は
心を開ききることができなかった。

本当は、その人が
自分自身を深く見つめる
大切な時間だったのに。

そのことが、今でも悔しく、
印象に残っています。


でも、その体験から
大きなことを学びました。

人の話を聴くとき、
一番難しいのは”相手の話”ではなくて、
自分の中で反応しているものを
どう扱うか、なんだということ。

誰にでも、
大切にしている価値観がある。

そこに触れる話を聞いて、
心が揺れるのは自然なこと。

でも、その揺れに飲み込まれると、
相手を見ることができなくなる。

だからこそ、
「あ、今、自分の中が反応しているな」と気づいたら、

それを否定するでもなく、
押さえ込むでもなく、

そっと脇に置いて、
もう一度相手のほうへ意識を戻す。

それが「まず理解に徹する」ということなんだと、
体験を通して、
少しわかってきた気がします。

人は、
正しいことを言われたから
変わるのではなくて、

「わかってもらえた」と感じたときに、
はじめて心を開く。

それを頭でなく、
体験として何度も味わった
半年間でした。

まだまだ練習中だからこそ、
これからも、
この”聴く姿勢”を
大切に育てていきたいと思っています。

7月の試験に向けて、
仲間とともに、
でも基本は一人で、
まずは筆記に向けて、
積み重ねていきます。


あなたは最近、
誰かの話を聴いていて、
自分の中が「ざわっ」とした瞬間、
ありましたか？

そのとき、どうしていましたか？☺️

今日の感情：
悔しさと感謝と、決意

📅 5月4日（月・祝）GW中
📍 文学フリマ東京　ブース：ち-80

よかったら、ふらっと遊びに来てくださいね🍊

GW特別体験しませんか？

🌸 名古屋の飲茶会、残り２席です
📅 5月18日（月）11時半〜14時
📍 名古屋駅から徒歩1分

👥 定員8名（初参加限定）

ご一緒できたら嬉しいです🥰

蜂が蜜を吸う音が聞こえたので、

シェアしますね〜🐝

生命の営みの音

5月4日（月・祝）、

文学フリマ東京に出店します🍊

文学フリマは、
「本人が文学だと思えば、
なんでも出せる場所」。

商業出版の作品も、
手づくりの一冊も、
みんなが「好き」をそのまま形にして並べている。

昨年11月に初めて参加したとき、
会場のあちこちで「会えた！」という声が上がっていて——

その空気に触れるだけで、
なんだか胸が熱くなりました。

本が好きな方はもちろん、
そうでなくても。

「好きなことを形にしている人のエネルギー」に触れるだけで、
きっと何か変わるものがある、
そんな場所だと思っています🌿

私自身、ずっと
「いつか」と思いながら、
なかなか動けなかった時期がありました。

「好きなことを仕事にするなんて」
「私には無理かも」

そんな声が頭の中を
ぐるぐるしていた時期。

でも、誰かが形にしたものを
目の前で見たとき、

背中をそっと押してもらえた気がしたんです。

だから今回、私はそんな中で
「ほっとするやりとり」が生まれるような
小さな場をつくってみたいと思っています☺️

来てくださること自体、
きっと小さな一歩。

その一歩が、やさしく受け止められるように🌿

日々の投稿で見てくださっているみなさんに、
実際に会えたら、
すごく嬉しいです。


📅 5月4日（月・祝）GW中
📍 文学フリマ東京　ブース：ち-80
よかったら、ふらっと遊びに来てくださいね🍊


🌸 名古屋の飲茶会も、残り２席です
📅 5月18日（月）11時半〜14時
📍 名古屋駅から徒歩1分
👥 定員8名（初参加限定）


あなたの「好き」、
いつかじゃなくて、今日から始まるとしたら——
どんな形にしてみたいですか？

#文学フリマ東京 #GW #心地よく生きるための50のヒント #好きを形に #愛リスタートメンター

飲茶会は、こちらから

文学フリマ東京は、こちらから

先日、
ライフシフトメンター牧隆弘さんの
熱田神宮でのリトリートに参加しました。

プロフィールを整えるという課題に向き合う中で、
この数ヶ月、何度も言葉を見直してきました。

自分はどう表現したいのか。
それを見た人は、どう感じるのか。

その両方を行き来しながら、
少しずつ整えていく日々でした。

当日は、ここ最近で一番気持ちいいと感じるような爽やかなお天気。

集まった皆さんもあたたかく、
遠方から来られた方とも
名古屋でご一緒できたことが、
なんだか不思議で、
嬉しい時間でした🍊

神社の中で言葉を交わしながら、
特に心に残った問いがありました。

コア（足るを知る）
「今の私で、どうお役に立てるか」

大きく何かを目指すというよりも、
今の自分のままで、
誰かの一歩に寄り添える形を大切にしていきたい。

改めてそう感じました。

整えることと、表現していくこと。

この二つが、少しずつ自分の中でつながってきた気がしています🌿

これからは、
今の私だからこそできる形で、
小さな一歩に丁寧に寄り添っていきたいと思います。

ご一緒してくださった皆さま、
ありがとうございました🍊

#熱田神宮 #リトリート #自分を整える

「うまく話せるかな」

「知り合いがいなかったら」

そんなことを考えながら、
参加をためらったことはありませんか？

「心がほっとするやむちゃ会」は、
そういう気持ちのまま来てもいい場所です。

うまく話せなくても大丈夫。

たくさん話さなくても大丈夫。

その場にいるだけで、
何かをそっと持ち帰れるような時間を
丁寧に準備してきました🌿

定員8名。
小さくて、安心な場所です。

🍊 初参加限定・開催概要
📅 5月18日（月）11時半〜14時
📍 名古屋駅から徒歩1分の人気中華料理店
👥 定員8名
📖 『心地よく生きるための50のヒント』出版記念講演会も兼ねて


「ぴんと来たな」と感じた方、
今日がその日かもしれません☺️

詳細・お申し込みはこちらから👇

こちらからご覧ください🥰

あなたはどんなときに「ほっ」とした瞬間がありましたか？

よかったら、教えてくださね☺️