子どもが不登校になって、
気づいたら
自分のことは後回しになっていた。
それまで普通にしていた仕事や
友達と会うこと
ちょっとした楽しみさえも
だんだんできなくなっていきました。
「こんな状況で出かけていいのかな」
「私だけ楽しんでいいのかな」
そんな気持ちが出てきて、
気づけば
自分の人生を止めているような感覚。
本当は少し外に出た方が
気持ちが楽になるのかもしれない。
でも、子どもが苦しんでいるのに
自分だけ楽しむなんてダメなんじゃないか。
放っておくなんて
周りに何か言われてしまうんじゃないか。
そんなふうに思ってしまう。
今振り返ると、あの頃の私は
「母親としてちゃんとしなきゃ」
と思うあまり
自分を後回しにしすぎていたんだと思います。
そしてそれは、
自己信頼が下がっている状態でもありました。
自分の気持ちより、
「こうあるべき」を優先してしまう。
でも本当は、
ママが少しでも自分を大切に
できることが
結果的に
子どもとの関係にも繋がっていく。
私は少しずつ、
「自分の時間を持ってもいい」
「放っておいても大丈夫」
そう思えるようになってから
心が少し軽くなりました。
もし今、
自分のことを後回しにしているママがいたら
少しだけでもいい。
自分のための時間を
許してあげてほしいなと思います。