8/3(日)JCCA認定ストレッチポールセミナー開催！残席1！
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「歳のせい」とあきらめないで！劇的変化を叶える「ふるふる」体操
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更年期女性必見！自家製大葉で美味しく健康をチャージ！
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【50代からの新習慣】NHK「あさイチ」で話題の「ふるふる」体操！たった15秒で体が変わった！
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雑誌『PHP』8月号掲載！ 10秒「ふるふる運動」で、疲れ知らずの心と体へ！
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50代からの二の腕、諦めな いで！テーピングで憧れのほっそりラインへ
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令和7年7月7日55歳になりました！
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