美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

「息をするのも痛い…」50代のぎっくり背中をリセットして、ふわっと軽い体を取り戻す方法

 

「ふとした瞬間に背中がグキッとして、息をするのも怖い」「振り向く時はロボットみたいに体ごと回さないと向けない」

 

 

 

 寒さが本格的になるこの時期『ぎっくり背中』でお悩みの方が増えています。

 

 

実は50代の体は、ホルモンバランスの変化や冷えで自分が思っている以上に筋肉がカチカチ。

 

 

 

まるで“枯れた枝”のように柔軟性を失い痛みが出やすい状態なんです。

 

 

 

でも、安心してくださいね。 ガチガチに固まった体も、正しくアプローチすればふわっと軽い状態に変化することができます！

 

 

 

【エイジレスボディ3つのステップ】

1. カッピングスライドで「血流リセット」 まずは滞った血流を一気にUP！セルフケアでは届かない深部の凝りをほぐすと、重かった背中が驚くほど軽くなります。

2. 意外な盲点！「頭皮リリース」 実は首の動きを止めているのは、硬くなった頭皮。ここを優しく緩めるだけで、回らなかった首がスムーズに動くようになります。

3. 骨格調整 ＆ “サボり筋”への刺激 歪んだ骨格を優しく整えた後は、眠っていた筋肉を目覚めさせる簡単な「ふるふる 体操」。これだけで、痛みの出にくい「動ける体」へ再生します。

 

 

 

先日のお客様も、施術後には「背中の張りがとれた！痛くないし、何より体が軽い！」と、満面の笑みで振り向いてくださいました。

 

 

 

痛みを我慢して過ごすのは、もう終わりにしませんか？ 歪みを整え、血流を巡らせれば、シュッと伸びた「若々しい後ろ姿」はいくつからでも手に入ります。

 

 

 

まずは体験レッスンで、あなたの体がふわっと軽くなる感覚を実感してくださいね。

 

 

 

エイジレスボディでは、50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

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