骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門パーソナルトレーナー嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

嶋田夕子 52歳！６月号に引き続き

Yoga＆Fitness vol.09 10月号

ヨガのポーズを掲載していただきました！

 

 

 

何ポーズか撮影していただいた中の1カット。

 

 

 

キレイに撮っていただけて

本当に嬉しいです〜♪

 

 

 

 

しかし、これが結構ツライんですよー。

 

 

 

カメラマンさんから

「もっと足あげられますか？」と言われ

めっちゃ頑張って足をあげました。

 

 

 

おかげさまで、

お尻が筋肉痛になったことを思い出しました。笑

 

 

 

そうそう、美脚テーピングを貼ってるので

軸足安定感抜群です！

 

 

 

yoga＆fitness vol.09ご覧になってみてくださいね。

 

50代からだってまだまだ変われますよ。

色んなことにチャレンジしていこう！

そう思っています。

 

 

 

あなたも私と一緒に楽しい50代を迎えませんか？

ぜひ体験レッスンにお越しくださいね

 

 

・・・・・・・

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門エイジレスボディ

嶋田夕子でした。

 

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

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