楽しいはずの大切な人との大切な時間が
ダイエットの為に楽しくないものになっていませんか？
ダイエットしてるから飲み会に参加できない。
ダイエットしてるからスイーツ食べられない。
ダイエットしてるから夕飯を家族と一緒に食べられない。
ダイエッターには常識かもしれませんが、、、
でも、飲み会もスイーツも夕飯もどれもこれも我慢しなくて大丈夫なんです！
なぜなら
ビールを飲んだら足の浮腫がとれて美脚になる人がいるんです。
私はラム酒を飲んだら体重が落ちて太ももが細くなりました。
毎食後シュークリームを食べて痩せた人がいるんです。
はちみつ飴を舐めると足の浮腫がとれて腰痛が良くなった人だっているんです。
夕飯にお肉を食べるようにしたら体重が2キロ減った人もいるんです。
夕飯はおかずだけしか食べなかった人がお米を食べるようにしたら痩せる人もいるんです。
あなたも甘いものやお酒やご飯を食べた方が痩せるタイプの人かもしれませんよ。
もしかしたら、あなたが太ってしまう原因は甘いものや脂っぽいものではないかもしれないんです。
自分にはどんな特性があるか知りたくないですか？
自分にはどんな味が合うのかが分かると
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