いや、それよりも食べる量が減っているのに・・・
全然痩せない！！！
っていうか、体重が増えるんです。
って相談をよく受けます。
２年前までの私も皆さんと同じ悩みを抱えていました。
左は痩せる味を知らなかった頃の私。
そして、右は痩せる味を知った後の私。
運動量は増やしてません。むしろ減ってます。
食べ物だって減らしていないんです。
で、何をしたかって言ったら
私の痩せる味の和三盆糖とラム酒をとった結果なんです。
またまた、うそでしょー。って思いますが。笑
でも紛れもない事実なんです。
ね、痩せる味を知ってるとお得ですよね♪
暫くすると、痩せる味が変わりました。
新たな痩せる味をとりだしたら
上の写真よりも太ももが細くなったんです。
何が言いたいかって言うと、
若いときに合っていた食べ物が
今では自分に合っていないかもしれない。
すなわち、痩せる味が変わっているってことなんです。
ね、痩せる味を知ってれば、無駄な努力をしないで済むんですよー。
そして、その痩せる味もどれくらいの量をとったらいいかがあるんです。
実は、この量がとっても重要！
たくさん取ったほうがいい人、少量でいい人もいます。
まさに人それぞれなんですねー。
上の写真よりも太ももが細くなったんです。
何が言いたいかって言うと、
若いときに合っていた食べ物が
今では自分に合っていないかもしれない。
すなわち、痩せる味が変わっているってことなんです。
ね、痩せる味を知ってれば、無駄な努力をしないで済むんですよー。
そして、その痩せる味もどれくらいの量をとったらいいかがあるんです。
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