●マスターストレッチと味覚変容でしゅっと引き締まったふくらはぎになる！

こんにちは、嶋田夕子です。

体の感度が上がってきたお客様でしたが

マスターストレッチで行う動きでは膝の裏がツラい動きもあったのです。

が・・・

ある部分の感度を上げると

「膝の裏がツラくないです、楽に動けます！」

こんな動きやあんな動きがかなりスムーズにできるようになったのです。



すると、ふくらはぎがシュッと引き締まりアキレス腱がくっきり！

そして、テニスでは、今まで拾えなかったボールに届くようになったり

サーブがキレッキレで打てるようになったりと

身体の感度が上がるといいことずくめなんです。

どこの感度を上げるかはトレーニングの際にお伝えしていますよー。

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