●美脚ダイエットにトマト効くのか？効かないのか？

こんにちは、嶋田夕子です。

嫌いな食べ物を教えてくださいと聞くと、たいていの方はこう答えてくれます。

「嫌いなものはありません！」

でもね、よーーーーーく聞いていくと

「前は嫌いだったけど、今は食べられるようになりました。」という方が多いのです。

ココ、重要なポイントです！

基本、好きじゃないんですよ。

我慢すれば食べられるようになっただけ。。。

あるお客様は、ホントはトマトは嫌いなんです。



でも、沢山いただくのでもったいないから食べるということでした。

味覚チューニングしてみると

やっぱり、トマトは太る味だったのです。

今までは、サラダにトマトを入れ

これまた太る味のオイルをかけて食べていたのです。


身体が求めている物とは真逆なことをしていたのですね。涙。

良いと思って食べてたけど、自分には合わない味だったんですねー。

体に合わないものを毎日食べてるなんて、かなり影響が大きいと思いませんか？

これからは、痩せる味の野菜に痩せる味のオイルをかけて食べると誓ってくださいました^^

トマトよりも自分の身体を大切にしてくださいね^^

そして、ホントに自分が求める味を食べてくださると嬉しいです。

自分に合わないトマトは、周りの方に（できればトマトが合う方に。笑）裾分けして幸せを分かち合ってくださいねー。




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