こんにちは、嶋田夕子です。
家に帰って靴下を脱いだり
眼鏡をはずしたりするとホッとしますよね。
実は、これ痩せるためにとっても大切なことなんです!
眼鏡をかけたまま、
靴下を履いたまま食事をすると
食べ過ぎちゃったりするんです。

スクールのある生徒さまは
眼鏡を外してご飯を食べるようになって
今まで食べていた物が
すごく美味しく感じられるようになりました!
そして、思っていたよりも
美味しくないものがあることも分かったそうですよ。
少し時間の経ってしまったフルーツ
今までだったら何も分からず食べていたけれど、
眼鏡をとっていろんな感度を上げた状態で食べたら
なんだか変な味がして食べたくなくなったんですって。
気付かずに食べてしまっていたら、
お腹を壊していたかもしれません。
気づかないって怖いことですねー。
メガネ女子のみなさま!
美味しく食べて健康的に痩せるなら
眼鏡をしたまま食べてたら損しちゃいますよー。
感度を上げて自分の身体に優しくなれると
身体は喜んでどんどんキレイになってくれるんですよ^^
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