●たった1週間で体が変わっちゃいました。

こんにちは、嶋田夕子です。


あるお客様の身体が1週間で体が変わってしまいました。。。。

あんまりよくない方に^^;

というのも、転んで背中を強打したお客様

仰向けで寝ると、強打したところが当たって当たって痛い。。。

ということは、いつもと違う寝相で寝ていたってことですよね。

どうしようもない事ですがこれが続くとどんどん悪化してくるんですね～。

早く気が付いてよかったです^^

元に戻していきましょう！

寝てる時は仕方ないけど、起きてる時はなんとか意識できますからね～。

ということで、無意識で行ってることが体にとっても影響を及ぼしてるんですね。


私も去年帯状疱疹が顔に出た時は、いつも向いている方に顔を向けて寝ず

変な寝相で寝ていたので、首が痛くて指が痺れてたこともありました^^;

でもちゃんと対処をしたので、すっかり痺れは治りました。

これから寒くなる季節、首や肩が硬くなっちゃいますからね～。

凝り固まる前にしっかりここを動かしましょーね！


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