●麻布十番で美脚をつくる秘伝お伝えします！

こんにちは、嶋田夕子です。


多くの女性の悩みを解消する、美脚をつくるセミナーのご案内です！

re・Frame　exercise　～美脚編～

女性にとって常にテーマとなっている「美脚」！
・ダイエットに成功しても、脚の骨格ラインは歪んだままで気になるという方
・何をしてもモモの外側が太いままで改善できない方
・O脚やX脚で膝下のねじれが気になる方

このような悩みをもつクライアントは多くいます。
これらのクライアントさんに対し、しっかりと効果をだすプログラムを組めていますか？

なぜ脚が歪むのか？
モモ前やモモ外の筋肉ばかりが発達して太くなってしまうのか？
膝下の歪みにどう対応すればいいのか？など

このセミナーでは、それら脚の歪みや筋肉太りが起こる原因を理解すると共に、
それらを改善して「美脚」を作るための効果的なエクササイズとその理論をお伝えしていきます。

　

【セミナー内容】
◆脚のニュートラルラインと歪みの判別
◆脚を歪ませる股関節の問題点と改善エクササイズ
◆脚を歪ませる足関節の問題点と改善エクササイズ
◆脚を歪ませる膝関節の問題点と改善エクササイズ
◆美脚をつくる下肢運動連鎖エクササイズ
◆下腿の捻じれを改善させる下腿筋膜ストレッチ

2013ミスユニバースでも採用され、全国で高い効果を発揮しているＲＲＲ美姿勢・美脚メソッドを学び、是非現場でご活用ください！

自分が美脚になりたい方も是非ご参加くださいね！

日程　：　2月2日（日）10：00～17：00
料金　：　メンバー￥37800　一般￥42000
場所　：　麻布十番　スタジオF&F
講師　：　美姿勢・美脚スペシャリスト　　嶋田夕子

お申し込みはこちらからお願いします。


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美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。