どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.25kg（-600g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
豚ロース
カツオタタキ
カット野菜
本日は減少、少し心配して
ましたが漸く食べ放題前の
体重に戻ってきた
戻ってきたからといって
喜んでいる場合ではなく
下げるのが本来の目的
とは言えビビッて控えめな
食事を心がけていたので
このまま継続出来れば
少しずつだけど下がりそう
ではある…
でわでわ～