どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.45kg（+450g）

摂取カロリー：1000kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

 

本日はやはり増加

（知ってた）

 

ここ数年花粉症出なく

なってたので油断してた

けど、今年は何か辛くて

お薬引っ張り出してます

 

薬飲むと眠いし喉乾くので

地味に辛い、生活のリズム

も崩れて間食しがち…気を

付けねば

 

でわでわ～