ちょっとだけダイエット再開(293日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

68.65kg(-150g)

摂取カロリー:1200kcal位

 

<食べたもの>

エッグカレー

かぼちゃ

カット野菜

 

本日は微減、中々戻り

ませんね~ショボーン実は今週は

中3日で次の食べ放題に

行く予定なので一時的に

増える可能性が高い笑

 

その分翌週迄は時間が

空くのでトータルは

普段と変わらない…筈

滝汗滝汗滝汗

まあ先に言うと錦糸町の

しゃぶ食べさんを再訪

予定です、毎月11日と

29日に限り使える

クーポンがあるので

それ使って食事予定てへぺろ

 

でわでわ~グラサン