どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.15kg（-800g）

摂取カロリー：1000kcal位

 

＜食べたもの＞

豚もも

お好み焼き

カット野菜

 

本日は減少、久々に68kg

前半ここから下が中々

難しい…

今日も少なめの食事で

着実に減らしたい

 

最近天気悪いけど雨

降ると惣菜が余って

安くなるのでつい仕事

帰りにスーパー寄って

しまう、控えねば…

 

でわでわ～