ちょっとだけダイエット再開(268日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

68.05kg(-650g)

摂取カロリー:1200kcal位

 

<食べたもの>

ゆで卵×4

カット野菜

牛バラ

ドーナツ×2むかつき

 

本日も減少、2日間で

一気に1kgも落ちたびっくり

やはり一昨日の謎の

増加が騙しだったのか

もう訳分からん…笑

 

とはいえ明日も落ちてくれ

たら今週の目標だった

食べ放題前に68kg以下に

落とすは達成できる!プンプン

 

と思いつつ、うっかり

ドーナツを2個も間食する

おっさんなのであった滝汗

 

いや実際チョコドーナツを

冷凍庫で凍らせると外が

パリパリになって美味しい

んですよ!!!ニヤニヤニヤニヤ笑い泣き

 

でわでわ~グラサン