どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.85kg（-1550g）

摂取カロリー：1200kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カット野菜

ブリ刺身

 

本日は減少、漸く食べ

放題で増えた体重が戻り

始めたかな？

 

今回は揚げ物だったので

思ったよりカロリー取って

そうでやや心配

 

でわでわ～