どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.3kg（-150g）

摂取カロリー：1100kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カット野菜

雑煮

 

本日は若干増加、中々

体重が戻りません…

 

更に会社で飾られてた

鏡餅を貰ったので食材が

増えた有難いけど摂取

カロリー増える

 

でわでわ～