どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.3kg（-900g）

摂取カロリー：1600kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

かんぱち

たこ

ひらめ

お新香

本日は減少、やっと70kg台

切りました

 

次の食べ放題迄に68kg台に

戻したいのであと少し！

 

なのに油断してお刺身一杯

買ってしまった…安売り

してるお店が悪い！！

 

でわでわ～