どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.4kg（+200g）

摂取カロリー：800kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

鯖のフィーレ

 

はやり今日はちょっと増加

明日は食べ放題なので

出来れば69kg以下に落として

おきたかったなぁ

 

でわでわ～