どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69kg（-1350g）

摂取カロリー：800kcal位

 

＜食べたもの＞

野菜炒め

ゆでたまご

りんご×2

今日は食前の測定、流石に

4か月たって減ってない

どころか増えてるので

食生活を見直し、そもそも

週1～2だった買い出しが

ほぼ毎日になってるのが

おかしい…

 

でわでわ～