どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.25kg（-150g）

摂取カロリー：1000kcal位

 

＜食べたもの＞

寿司

メロン

味噌汁

なし

68kg台維持食事も

控えめで満足してたら、

つい２度目の買い出しに

行って刺身をいっぱい

買ってしまった…

生ものだから日持ちも

しないのに…

なんで2度行ったし

 

でわでわ～